Сьогодні, 7 квітня, – Всесвітній день здоров’я.
А чи знали ви, що мистецтво теж неабияк впливає на здоров’я людини?
Упродовж багатьох століть мистецтво для людини є джерелом насолоди й засобом самовираження, воно покращує не лише фізичне здоров’я, а й духовне.
Споглядання мистецьких творів допомагає зняти напругу, стрес, звільнитися від тривоги, позбутися депресії.
Проте лікування за допомогою мистецтва – феномен відносно новий. Із розвитком засобів масової інформації та новітніх технологій можливості використання мистецтва значно розширилися. Поступово виокремилися самостійні розділи терапії: театротерапія, книготерапія, кольоротерапія, музикотерапія…
Активно впроваджують і всебічно використовують таку психокорекційну форму роботи, як арт-терапія.
У перекладі з англійської мови арт-терапія – це «лікування художньою творчістю».
В арт-терапевтичній роботі може брати участь кожна людина, незалежно від віку. Наявність здібностей до творчості – не обов’язкова вимога.
До основних видів арт-терапії належать: музична терапія, танцювальна терапія, казкотерапія, терапія піском, паперове моделювання…
На сьогодні арт-терапія все більше набуває популярності, адже відповідає очікуванням і дає результати.
Бажаємо всім бути здоровими!