6 жовтня в нашій бібліотеці відбулася зустріч із психологом, кінезіологом Олександром Ожиговим. Інтерес до кінезіології в останні роки зростає. І не тільки в професійних колах, а й серед звичайних людей, яким необхідна допомога у вирішенні проблем зі здоров’ям. При цьому що ховається за цим поняттям знають не всі, як і про його можливості. Про те, що таке «кінезіологія» і як її використувують і говорили під час заходу.
Олександр розповів, що кінезіологія – це наука про рух у всіх його проявах. Кінезіологи говорять про те, що все, що «проживає» людина емоційно, відображується на стані її організму. Чим більше стресу і негативних емоцій проживає людина за своє життя, тим більше наслідків для свого організму вона має. І головне завдання кінезіологів – усунути стрес і збалансувати організм на всіх його рівнях. Олександр Ожигов не лише розповідав про необхідний баланс нервової та м’язової систем організму, але й діагностував проблеми, що мали деякі присутні, розповідав про те, як їх долати.
Наприкінці заходу Олександр провів практичне заняття, під час якого навчив учасників корисним вправам із подолання стресу та нормалізації емоційного стану.
