8 листопада у нашій бібліотеці відбулася презентація книги Лєни Корсак «Крізь вигорання». Зустріч проходила у двох форматах: онлайн і офлайн.
Лена Корсак – уродженка Кропивницького, яка вже 9 років мешкає у Польщі. Вона змінила багато професій, пробувала себе в абсолютно різних сферах діяльності. І відповідно, це дало їй можливість спілкуватися з багатьома колегами, які на собі відчули професійне вигорання. Саме допомога цим людям і надихнула авторку до написання даної книги.
На початку нашої зустрічі Лєна Корсак трішки розповіла про теорію такого психологічного явища як професійне вигоряння. Професійне вигоряння – це синдром постійної втоми, емоційного виснаження, яке посилюється і триває певний час.
Його почали досліджувати у 1980-х роках. У наш час є велике різноманіття наукової літератури з цієї теми. Проте надзвичайною родзинкою книги «Крізь вигоряння» є те, що вона написана саме в художньому стилі: легкому для сприйняття та цікавому кожному читачеві. В ній також можна знайти не тільки цікавих персонажів, інтригуючі повороти сюжету, а й конкретні перевірені психологічні методи допомоги (та самодопомоги) при вигорянні.
На презентації долучилась до обговорення психологиня Тетяна Чорна. Вона розповіла про свій «Жіночий клуб» та поділилася власним практичним досвідом як впоратися з цією проблемою, а також охарактеризувала стадії емоційного вигоряння.
Своїми враженнями від прочитаного поділилась і перекладач книги на українську мову Наталія Андрусенко. Вона разом з працівниками бібліотеки зачитали уривки з книги. Чим ще дужче заохотили аудиторію придбати примірник новинки Лєни Корсак «Крізь вигоряння.
А наприкінці зустрічі відвідувачі мали змогу отримати від автора відповіді на свої питання та пройти швидкий тест на емоційне вигоряння.
Загалом, презентація книги пройшла у теплій дружній атмосфері. А про найближчі заходи у нашій бібліотеці ви можете дізнаватись, підписавшись на наш Телеграм-канал.
