«Підсвідомі малюнки»

В наш час важливо регулярно дбати про своє ментальне здоров’я та пізнавати себе для забезпечення балансу та гармонії у житті. Саме цю тему було розкрито на арт-терапевтичному заході «Підсвідомі малюнки», який в стінах нашої книгозбірні провела псигологиня Аліна Степанова.

Самопізнання через творчість та групову терапію допомагає нам відкривати нові аспекти себе, розкривати потенціал і впроваджувати позитивні зміни у власному житті.

Особливістю цього заходу була інноваційна методика роботи з одним респондентом. Цей учасник аналізував і описував свої обрані малюнки перед групою, дозволяючи іншим учасникам не лише спостерігати за процесом, але й власноруч проаналізувати свої власні емоції та відчуття, враховуючи спосіб, яким психолог працює з респондентом.

Такий підхід дозволяє кожному учаснику арт-терапії взаємодіяти з власною підсвідомістю та розуміти власні емоції. Відчуття та реакції на те, як психолог працює з іншим учасником, допомагають глибше зрозуміти себе.

Такі ініціативи підкреслюють важливість звертання до технік самопізнання для збереження психічного здоров’я та досягнення гармонії у власному житті. Нехай кожен знаходить те, що найбільше сприяє його власному самопізнанню та благополуччю.

421899701_795384379283640_5801219531226531634_n
420127745_795384249283653_7066865094008878010_n
420092108_795384355950309_8290010129226654569_n
421926215_795384305950314_8616386297195829894_n
420107031_795384415950303_4160654812732258915_n
421830818_795384515950293_3152014289213643781_n
420077012_795384469283631_1081504284979699278_n
420095808_795384589283619_7608024074332775515_n
Loading image... Loading image... Loading image... Loading image... Loading image... Loading image... Loading image... Loading image...
[object Object]
100 Переглядів
Вибрати мову сайту »