7 та 8 квітня у відділі мистецтв нашої бібліотеки відбулися надзвичайно теплі та натхненні зустрічі з учнями ліцею «Науковий». Бібліотекарки провели для молоді інтерактивні антилекції на тему «Арт-терапія в побуті», де в невимушеній, дружній атмосфері говорили про важливе — як творчість може стати джерелом внутрішньої опори та самозцілення.
Під час заходу учасники дізналися:
що таке арт-терапія і які напрями вона охоплює;
як прості художні практики можуть допомогти подолати стрес, тривожність та втому;
як застосовувати елементи арт-терапії у повсякденному житті без спеціальної підготовки.
Особливий акцент був зроблений на практичності: діти не лише слухали, а й активно залучалися до обговорення, ділилися власними відчуттями, пробували застосовувати отримані знання на практиці.
У другій частині заходу, в рамках арт-коворкінгу «ОбійМи», учасники познайомилися з технікою нейрографіки — сучасною методикою, яка поєднує елементи малювання, психології та медитації. Навіть повітряна тривога не стала на заваді — адже нейрографіка не вимагає особливих умов чи матеріалів, і її можна практикувати навіть в укритті. Це ще раз підкреслило головну ідею зустрічі: ми завжди можемо знайти ресурси для емоційної підтримки всередині себе, використовуючи прості творчі інструменти.
Ми щиро вдячні учням та вчителям ліцею «Науковий» за активну участь, відкритість та цікавість до нових тем!
Якщо ви також бажаєте дізнатися більше про арт-терапію, освоїти її техніки чи організувати подібний захід для вашої школи, класу або колективу — завітайте до відділу мистецтв нашої бібліотеки. Ми завжди раді поділитися знаннями, натхненням і теплом творчого спілкування.
